Le nettoyage de votre tapis peut être une cérémonie en soi que vous pouvez intégrer à vos séances de yoga quotidiennes ou hebdomadaires. Le yoga ne doit pas se limiter à l’exercice physique, il peut s’agir d’un mode de vie.

Avant de nettoyer votre tapis de yoga, il est impératif de noter le type de tissu ou de matériau dont il est fait. Divers matériaux nécessitent des méthodes de lavage différentes, et vous devez donc comprendre à quoi vous avez affaire avant de nettoyer votre tapis et de l’abîmer. Savoir comment nettoyer un tapis de yoga signifie commencer avec une connaissance correcte de la composition de votre tapis et, par conséquent, vous éviter d’avoir à en acheter un nouveau. En outre, ces connaissances simples peuvent améliorer considérablement votre sens de l’objectif lorsque vous intégrez le nettoyage de votre tapis de yoga dans votre pratique générale du yoga. Normalement, la meilleure façon de procéder est de suivre les indications du fabricant pour le nettoyage du tapis, mais vous pouvez souvent vaporiser légèrement le tapis avec une solution de nettoyage, et lorsqu’il est extrêmement sale, vous pouvez le plonger dans de l’eau chaude savonneuse pendant un certain temps.

L’un des thèmes du yoga est la notion de simplicité. Dans la simplicité, on peut souvent découvrir un sentiment de calme et même d’illumination. Il existe de nombreuses façons de vivre un style de vie proche du yoga lorsqu’on n’est pas au studio de yoga pour le yoga physique. Vous pouvez par exemple adopter une alimentation saine et végétarienne, ou apprendre à nettoyer un tapis de yoga. Modifier votre régime alimentaire peut avoir un impact considérable sur votre vie dans tous les domaines. Lorsque nous mangeons bien, nous nous sentons souvent bien. Ce sentiment de bien-être se traduit par notre niveau d’énergie et notre état d’esprit. L’idée de simplicité présente dans le yoga peut être largement mise en évidence dans un régime végétarien.

Un proverbe dit que « la propreté est proche de la piété ». Dans le yoga, apprendre à nettoyer votre tapis sera une partie importante de votre chemin dans le yoga. Cela a à voir avec l’intégration de la cérémonie et la purge des choses matérielles au physique. En d’autres termes, un tapis de yoga sale peut représenter les toxines et autres radicaux dans le corps, que le yoga aide à vaincre. Ainsi, savoir comment nettoyer un tapis de yoga peut devenir une cérémonie que vous accomplissez après chaque séance de yoga. Vous pouvez le considérer comme une partie de la cérémonie que vous avez vécue corporellement et que vous apportez maintenant dans votre environnement matériel.

Le yoga offre un merveilleux moyen de se centrer et de s’ancrer dans le sol par une respiration cadencée et des étirements. C’est une structure d’habitude et de routine qui améliore à la fois l’esprit et le corps. Pour aller encore plus loin, dans le territoire sacré, il enrichit également l’âme. On dit que le corps contient des points d’énergie appelés chakras, et que ces points d’énergie se configurent lorsqu’on pratique le yoga. Ce qui est motivant et attrayant dans le yoga, c’est que sa pratique est stratifiée. En d’autres termes, il ne s’agit pas seulement de respirer et de s’étirer, mais aussi d’un mode de vie.